失去情感是生活中常见的一种经历。在充满变数的人生旅途中，我们难免会遇到挫折、落泪甚至心碎。然而，在面对这些困难的时候，我们不妨从道教的角度出发，打破离合悲欢，去寻找内心的平静和思考一切的本因。

首先，我们应该学会接受失去的情感，接受生活的变幻和人生的轮回。无论是在义无反顾地追寻，还是在不经意间错过，我们都应该尽我们所能去珍惜当下，不留遗憾。同时，我们也应该明确自己的内心需求，寻找自我满足的方式，去填补失去的空缺。

从道教哲学中汲取智慧，进行心灵上的疏导。可以通过静坐、冥想等方式，调整自己的心态，放下过去的执念，去接纳当下的种种，以达到内心的平静。道教讲究天人合一，我们可以将自己内心的感受与外界联系起来，感受自然万物的流转和生命的轮回，去找寻生命的意义和价值。

最后，如果我们真心渴望挽回失去的情感，在努力追求自己的同时，顺应自然道，顺应天命，期待生命中的缘分再次降临。从自己的生活中发现令对方感动的方面，积极改变自己缺点，去给对方留下好的印象，从而达到挽回失去情感的目的。

我们应该优先考虑接受失去的情感，从中寻找自我价值，调整自己内心的状态；同时，去寻找新的灵感和力量，达成挽回失去的情感的期望。