从生物学角度来说，出轨是人类的天性，可以算得上是一种本能。在哺乳动物中，仅有3%~5%的物种能够维持一夫一妻制。

从心理学的角度来说，这是一种情感需求得不到满足的表现。当一个人向自己的伴侣展示自身的困扰或是一些脆弱情感时，如果伴侣无法给予他想要的回应，他就会因此感到失落。这种失落持续一段时间后，他就会开始想要出轨。

性生活的不和谐也会导致不满足方出轨。

古人云，食色性也。性需求乃人之常情，当一个人的性需求长期无法得到满足时也会导致出轨行为的发生。出轨是一段感情中不容商讨的原则性错误，它有可能是一段感情的终止符，也有可能是一段感情的考验，而是否原谅的选择权只在当事人手上。